บำรุงผิว ผมและเล็บ

http://www.youtube.com/watch?v=7_tQqgb_41Y&list=PL50826FDEA2CCC263&index=97

Grandeur ประกอบด้วยสารอาหารต่างๆรวม 17 ชนิด ช่วยเสริมการทำงานซึ่งกันและกันในการลดริ้วรอย เพิ่มความนุ่มนวลชุ่มชื่นและความยืดหยุ่นให้แก่ผิวพรรณ ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชลอการเสื่อมของเซลล์ ฟื้นฟูสภาพผิวที่ถูกทำลาย ช่วยในการไหลเวียนของโลหิตบริเวณผิวหนัง ให้ผิวหนังดูสดใส สวยงาม มีชีวิตชีวา

แกรนเดอร์

ผลิตภัณฑ์ เสริมอาหารคอลลาเจนจากปลาทะเล ผสมสารสกัดจากชาเขียว, สารสกัดจากยีสต์, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, สารสกัดจากบิลเบอรี่, ไลโคพีน โคเอนไซม์คิวเทน วิตามิน และแร่ธาตุ ชนิดแคปซูล

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล พร้อมอาหาร เพื่อการบำรุงผิว ควรทานก่อนนอน

ขนาด 60 แคปซูล  รหัสสินค้า  41004     ราคา  1400 สมาชิก 1,050 บาท

http://www.youtube.com/watch?v=zZLOHYCLa1s
     

น้ำมันอีฟนิ่ง พริมโรส ขนาด 1,000 มก
บรรจุ 90 แคปซูล รหัสสินค้า  40108  ราคา  750 บาท สมาชิก 562.5 บาท
บรรจุ 50 แคปซูล รหัสสินค้า  40109  ราคา  450 บาท  สมาชิก 337.5 บาท
น้ำมันอีฟนิ่ง พริมโรส ขนาด 500 มก
บรรจุ 90 แคปซูล รหัสสินค้า  40110  ราคา  420 บาท  สมาชิก 315 บาท
บรรจุ 50 แคปซูล รหัสสินค้า  40111  ราคา  250 บาท   สมาชิก 187.5 บาท

เซราไมด์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สารสกัดจากข้าว ผสมคอลลาเจนจากปลา, วิตามินซี, กรดอัลฟา-ไลโปอิค และไนอะซินาไมด์ ชนิดแคปซูล 

วิธีรับประทาน : วันละ 1-2 แคปซูล พร้อมอาหาร

 ขนาด 30 แคปซูล  ราคา  960  สมาชิก 720 บาท

อินเทนชีฟ ทรีทเมนท์ แชมพู

แชมพูสูตรฟื้นฟูผมแห้งเสีย ปกป้องผมจากการถูกทำร้ายโดยสภาพแวดล้อม มีส่วนผสมของ Amino-Ceramide ช่วยคืนความชุ่มชื้น ฟื้นฟูเส้นผมที่แห้งเสียให้กลับมีชีวิตชีวา สุขภาพดี พร้อม Macadamia Nut Oil เคลือบบำรุงผมให้นุ่มสลวย มีน้ำหนัก แลดูเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ

ปริมาณสุทธิ 300 มล.  รหัสสินค้า  14109   ราคา  240 บาท สมาชิก 180 บาท

อินเทนชีพ ทรีทเมนท์ คอนดิซันเนอร์

ครีมนวดผมสูตรฟื้นฟูผมแห้งเสีย ปกป้องผมจากการถูกทำร้ายโดยสภาพแวดล้อม บำรุงอย่างล้ำลึก ด้วยส่วนผสมของ Amino-Ceramide ช่วยคืนความชุ่มชื่น ฟื้นฟูเส้นผมที่แห้งเสีย ให้กลับมีชีวิตชีวา สุขภาพดี พร้อม Macadamia Nut Oil เคลือบบำรุงผม ให้นุ่มสลวย มีน้ำหนัก แลดูเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ

ปริมาณสุทธิ 300 มล. รหัสสินค้า  14205  ราคา  240 บาท  สมาชิก 180 บาท

สกิน ซอฟเทนเนอร์

เพิ่มความนุ่ม ชุ่มชื่นเป็นพิเศษ ให้กับจุดสัมผัสกร้าน อาทิ ส้นเท้า ตาตุ่ม หัวเข่า หรือข้อศอก และลดเลือนรอยดำของจุดสัมผัสกร้านอย่างเป็นธรรมชาติ

ปริมาณสุทธิ 85 มล.     

รหัสสินค้า:	10801
ราคา:	109 บาท   สมาชิก 81.75 บาท

โสม ราชาแห่งสมุนไพร

สำหรับสรรพคุณทางวิชาการ ทางการแพทย์ที่น่าสนใจ รวมถึงความปลอดภัย มีดังนี้  
1. ช่วยบำรุงหัวใจ   โสมมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงหัวใจโดยออกฤทธิคล้ายกับยาหัวใจ
2. ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด
3. เสริมประสิทธิภาพทางเพศในชาย     มีงานวิจัยในผู้ป่วยที่มีปัญหาองคชาติไม่แข็งตัว 45 รายโดยรับประทานโสมเกาหลี ปริมาณ 900 ม.ก. 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสองเดือน พบว่าสามารถเพิ่มประสิทธิภาพ ได้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ในการประเมินอย่างละเอียดทุกด้าน    โสมจึงช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย 
4. ลดและป้องกันมะเร็ง  มีงานวิจัยของเกาหลีพบว่า การรับประทานโสมเกาหลี เป็นเวลานานสามารถลดอุบัติการณ์ของมะเร็งตับลงได้ด้วยการทำงานในด้านการต้าน อัลฟาทอกซินบี และยูรีเทน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยพอควรใน มะเร็งตับ แต่ก็ยังไม่สามารถลดมะเร็งตับจากการดื่มสุราหรือสาเหตุอื่นได้  ในการวิจัยย้อนหลัง ซึ่งเป็นการวิจัยที่เหมาะสมในการหาความเสี่ยงและสารป้องกันการเกิดมะเร็งในคน พบว่า ในคนที่ทานโสม มีอุบัติการณ์หรือโอกาสเป็นมะเร็งลดลงอย่างมาก มะเร็งที่ลดลงเมื่อทานโสมได้แก่ มะเร็งริมฝีปาก ช่องปากและคอ มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งปอด มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งตับ มะเร็งตับอ่อน มะเร็งรังไข่ และมะเร็งลำไส้ใหญ่    และมีนักวิทยาศาสตร์ชาวไต้หวันคือ ดร. Chang YS ก็ตีพิมพ์งานวิจัย แนะนำว่า ถึงเวลาแล้วที่โสมจะเป็นหนึ่งในทีมยารักษามะเร็งได้แล้ว
5. โสมมีสรรพคุณช่วยในเรื่องโรคปอดเรื้อรังชนิดที่พบบ่อยที่สุด คือโรคถุงลมโป่งพองโรคนี้พบได้บ่อยมาก เพราะเป็นผลงานของการสูบบุหรี่ติดต่อกันมาเป็นระยะเวลานาน งานวิจัยของโสมแบบการทดลองที่มีกลุ่มควบคุมชัดเจนได้ทำให้ผู้ป่วยโรคถุงลม โป่งพอง 92 คนแบ่งเป็นกลุ่มวิจัยที่ได้สารสกัด โสม วันละ 200 มก 49 คน  และกลุ่มควบคุม ได้รับยาหลอก อีก 43 คน เป็นเวลา 3 เดือน พบว่ากลุ่มที่ได้รับโสม มีสมรรถภาพทางปอดดีขึ้นอย่างมากในทุกด้าน  โดยที่ไม่มีผลข้างเคียง แต่กลุ่มที่ได้รับยาปลอมไม่มีผลดีขึ้นแต่อย่างใด ดังนั้นถ้าจะทานโสมในผู้ที่เป็นโรคนี้ก็น่าจะเกิดประโยชน์ เพราะมีงานวิจัยนี้สนับสนุนแล้ว
6. โสมมีความปลอดภัยสูง  สามารถรับประทานต่อเนื่องได้เป็นระยะเวลายาวนาน  ผลข้างเคียงมีน้อยมาก ที่พบได้มีแค่ อาการปวดศีรษะ และทางเดินอาหาร และรบกวนการนอนหลับเท่านั้น ยาที่ไม่ควรทานร่วมกับโสมก็มีเพียง สามสี่ตัว คือ ยาต้านการแข็งตัวของเลือดอย่างแรงชื่อ warfarin  ยากระตุ้นหัวใจชื่อ digoxin  ยาแก้เศร้าชื่อ Phenelzine และสุรา  อาจมีการรบกวนประจำเดือน อาการเจ็บหน้าอกขณะมีประจำเดือน และก็มีรายงานถึงคนที่แพ้ได้อย่างรุนแรงได้โดยมีอาการทางผิวหนัง  แต่ทั้งหมดนี้เกิดได้น้อยมาก 
     อย่างไรก็ตามมีข้อแนะนำว่าหากต้องการให้ปลอดภัยที่สุด ไม่ควรทานโสมกับยาแอสไพริน รวมถึงไม่ควรทานอย่างยิ่งในสตรีตั้งครรภ์และเด็ก ไม่ควรทานในคนที่ตับอักเสบคือมีเอนไซม์ของตับสูงแล้ว ( ไวรัสตับอักเสบบีที่เป็นพาหะ ยังไม่มีเอนไซม์สูงจะทานได้ ) หรือตับอักเสบจนตัวเหลืองตาเหลืองหรือตับโต  ดังนั้นถ้าเรามีโรคประจำตัวควรถามหมอของเราก่อนว่าจะทานได้ไหม และเนื่องจากโสมเป็นของร้อนบางคนทานแล้วก็หงุดหงิด ถ้าอยากจะทานให้อายุวัฒนะจริงๆก็ให้ทานร่วมกับใบบัวบก ซึ่งเป็นของเย็น จะดีที่สุด  ซึ่งคนอายุยืนมาก ๆ ก็ทานโสมกับใบบัวบกเป็นประจำ
ที่มาของข้อมูล http://www.giffarinethailand.com/th/interesting_info.php?nid=5

ยาโสมเกาหลี ชนิดแคปซูล

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล : รากโสม 500 มก.

วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหาร ง่ายและสะดวกต่อการรับประทาน ผลิตโดย บริษัท สกายไลน์ เฮลท์แคร์ จำกัด

ฆท. 400/2551

ขนาด 30 แคปซูล    รหัสสินค้า  48010   ราคา  740  บาท สมาชิก 555 บาท

รูขุมขนกว้างและเป็นสิวอุดตัน

  http://www.youtube.com/watch?v=teih4Ms4Zww&list=PL50826FDEA2CCC263&index=33
ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมัน http://www.giffarine.com/th/channel-media2.php?tag=7IZsQ4PL-lg&ch=4&tape=145&page=3
https://www.youtube.com/watch?v=eTDW0ATxyj0

KrobKrueng 001/4 สิวแบบไหนก็หายได้

เทนชิ พอร์ มินิไมชิ่ง บูสเตอร์ ซีรั่ม

1 หยด ลดเลือน 3 ปัญหาผิว :

- กระชับรูขุมขนกว้าง

- ควบคุมความมัน

- ลดโอกาสการเกิดสิว

บูสเตอร์ซีรั่มบางใส ใหม่ จากชุดผลิตภัณฑ์เทนชิ ผสานสารสกัดอันอ่อนโยนในการฟื้นบำรุงผิวที่มีปัญหารูขุมขนเด่นชัด จนแลดูหยาบกร้าน โดยการผสาน 4 ปฏิบัติการเพื่อมอบผิวเนียน ละเอียดสมบูรณ์แบบ

1. ขจัดสิ่งอุดตันรูขุมขนอย่างล้ำลึก

2. ผลัดลอกเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน เผื่อเผยผิวใหม่ที่เนียนนุ่ม

3. เติมเต็มรูขุมขนและฟื้นคืนความยืดหยุ่นของผิว เพื่อรุขุมขนที่แลดูกระชับ

4. ควบคุมการเกิดความมันส่วนเกิน อันอาจก่อให้เกิดรูขุมขนกว้างและสิวพร้อมมอบสัมผัสบางเบา ไร้ความมัน อ่อนโยนด้วยสูตรปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอลล์

ปริมาณสุทธิ 30 มล.  รหัสสินค้า  23161  ราคา  460  บาท

โลชั่นควบคุมความมัน แอคทีฟ ยัง

โลชั่นบำรุงผิวสูตรควบคุมความมันส่วนเกิน โดยไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน พร้อมลดการระคายเคืองอักเสบด้วย Allantioin และวิตามิน เอ

วิธีใช้ : ลูบไล้โลชั่นให้ทั่วผิวหน้า ทุกเช้าและก่อนนอน

ปริมาณสุทธิ 60 กรัม

รหัสสินค้า:	22001
ราคา:	85 บาท

แพททรีน่า บีเอชเอ แอคเน่ ครีม ครีมแต้มสิวอุดตัน ประสานการทำงานของ BHA และ AHA ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ วิธีใช้ : บีบเนื้อครีมลงบนปลายนิ้วตามปริมาณที่ต้องการแล้วแต้มบางๆ บนหัวสิว ปริมาณสุทธิ 8 กรัม รหัสสินค้า: 22104 ราคา: 240 บาท

รักษา ฝ้า กระ บนใบหน้า

ขั้นตอนการดูแลผิวสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องฝ้า กระ  และจุดด่างดำ

ขั้นตอนแรก กรณีแต่งหน้าด้วยครีมรองพื้น แป้งรองพื้น หรือเครื่องสำอางค์ที่ล้างออกยาก ควรทำความสะอาดผิวหน้าด้วย ไมเซลล่าร์ เพอร์เฟค คลีนซิ่ง วอเตอร์ หรือ รีแพรี่ สเนล คลีนซิ่ง ออยล์

กรณีแต่งหน้าปกติทั่วไปแนะนำ กลามอรัส บูเต้ ครีม คลีนเซอร์ หรือ คริสตัลลีน อาย เมคอัฟ รีมูฟเวอร์

กรณี ไม่ได้แต่งหน้า เลือก ใช้โฟมล้างหน้า เอดัลไวส์ หรือ รีแพรี่ สเนล ออยล์ คอนโทรล

ขั้นตอนที่ 2 ปรับสภาพผิวด้วย โลชั่นเช็ดหน้า ที่เหมาะกับสภาพผิว เช่นผิวมันหรือ ผิวผสมแนะนำ
สไปริน่า พอร์มินิไมซิ่ง เอสเซนส์, ผิวธรรมดาแนะนำ มิราเคิล ฟลูอิด  ,  ผิวแห้งหรือ ผิวขาดน้ำ แนะนำ
ไฮโดรคริสตัล เอสเซนส์

ขั้นตอนที่ 3 กรณีต้องการบำรุงผิวหน้าเป็นพิเศษ เลือกมาส์กหน้าด้วย สเตย์ซี -50 

ขั้นตอนที่ 4 เลือกชุดรักษาฝ้า เช่น  กลามอรัส บูเต้ เมลาไบร์ท ไวฟ์ ออฟ โลชั่น ทาเฉพาะจุดที่เป็นฝ้า กระ แล้วทิ้งไว้ 3-5 นาทีแล้วเช็ดออกด้วยสำลีชุบน้ำ แล้วเลือกครีมทาฝ้าอย่างใด อย่างหนึ่ง เช่น ทาฟา หรือกลามอรัส บูเต้ เมลาไบรท์ สปอท คอร์เรคเตอร์ หรือ เมลาไวท์ อินเทนซีฟ แคร์ 
(ควรเปลี่ยนครีมรักษาฝ้าทุก 3 เดือน เพื่อประสิทธิภาพในการรักษาฝ้า)


ขั้นตอนที่ 5 บำรุงผิวด้วยซีรั่ม สำหรับผิวมัน หรือโลชั่น สำหรับผิวผสม หรือ ครีมบำรุงผิวสำหรับผิวแห้ง
  ขั้นตอนที่ 6 ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย โลชั่นกันแดด สำหรับผิวมัน-ผิวผสม หรือ
 ครีมกันแดดสำหรับผิวแห้ง
http://www.youtube.com/watch?v=WNEcS-VMc20&list=PL50826FDEA2CCC263&index=77
https://www.youtube.com/watch?v=JzChaAP4ZRc

ครบเครื่องเรื่องสุขภาพ 237/2 กำจัดฝ้ากระแบบเห็นผล

ชุดรักษาฝ้า ชุดเก่า https://www.youtube.com/watch?t=10&v=KPt9Ic7KLpE 

ครบเครื่องเรื่องสุขภาพ 237/2 กำจัดฝ้า กระ แบบเห็นผล 
https://www.youtube.com/watch?v=JzChaAP4ZRc

New product เมลาไวท์ อินเทนซีฟ แคร์ 

หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าแล้วใช้โลชั่นเช็ดหน้าเรียบร้อยแล้วทา เมลาไวท์ อินเทนซีฟ แคร์ เฉพาะบริเวณที่เป็นฝ้า กระ ทิ้งไว้ซักครู่ประมาณ 5 นาทีแล้ว บำรุงผิวด้วย  เรสซานอล เจล หรือ

ครีมบำรุงผิวอื่นๆ เช่น แอสตาแซนธิน แล้วตามด้วย ครีมกันแดด ค่ะ 

(ควรเปลี่ยนครีมทาฝ้า ทุก 3 เดือน เพื่อประสิทธิภาพในการรักษาฝ้า เช่น สลับไปใช้ ทาฟา หรือ 

กลามอรัสบูเต้ เมลาไบรท์ สปอท คอร์เรคเตอร์)

https://www.youtube.com/watch?v=lJJyge62T5o

แนะนำ เรสซานอล เจล https://www.youtube.com/watch?v=0_nVh5raDOM

กลูต้าไธโอน

กลูต้าไธโอน ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิดคือ กลูตาเมต (Glutamate), ซีสเทอีน (Cysteine) และ ไกลซีน (Glycine) และพบว่าการมี  ซีสเทอีน นั้นจะช่วยส่งเสริมการสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกายได้ นอกจากนี้กลูต้าไธโอน ยังมีคุณสมบัติเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ( Antioxidant ) และมีผลต่อ กระบวนการเผาผลาญสารอาหารต่างๆ รวมถึงการกำหนด การทำงาน ต่างๆของเซลล์  

สรุปคุณสมบัติของกลูต้าไธโอน ได้ดังนี้
1.    มีบทบาทยับยั้งการสร้างเม็ดสีดำ ในกระบวนการสร้างเม็ดสี จึงช่วยลดความคล้ำของผิว
2.    เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์

การขาดกลูต้าไธโอนจะทำให้เกิดคือภาวะที่มีอนุมูลอิสระมาก จนสารต้านอนุมูลอิสระมีไม่เพียงพอที่เรียกกันว่า ออกซิเดทีพ สเตรส Oxidative Stress ซึ่งเป็นภาวะที่มีส่วนสำคัญ ทำให้เซลล์แก่ และก่อให้เกิดโรคได้หลายชนิด เช่น โรคมะเร็ง, โรคตับ, อัลไซเมอร์, พาร์กินสัน เป็นต้น  

กรดอัลฟา-ไลโปอิค (Alpha-Lipoic Acid)  เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สำคัญอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงสามารถช่วยลดภาวะออกซิเดทีพ สเตรส รวมไปถึงมีความสามารถที่จะนำ กลูตาไธโอน  หมุนเวียนกลับมาใช้ใหม่ได้ 

วิตามินบี 3 หรือ Niacin เป็นสาร ที่ช่วยเสริมให้ระบบประสาท ผิว ผม และตา มีสุขภาพที่ดี หากขาด Niacin จะมีต่อระบบผิวหนัง ผิวหนังมีลักษณะหยาบ เป็นจ้ำ สีม่วง หรือ สีเข้ม

ทั้งหมดนี้เป็นสารสำคัญที่มีคุณประโยชน์ ต่อผิวพรรณ ซึ่งเมื่อทำงานร่วมกันรวมกับการบริโภคอาหารที่ถูกสุขลักษณะ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การพักผ่อนที่เพียงพอและการหลีกเลี่ยงมลภาวะต่างๆ ทั้งมลพิษทางอากาศ แสงแดด แล้วผลที่ได้ก็คือสุขภาพผิวที่ดี ดูอ่อนเยาว์และสดใสนั่นเอง

อธิบายโดยผู้เชี่ยวชาญผลิตภัณฑ์
ประสบการณ์จากผู้ใช้ผลิตภัณฑ์

เครื่องดื่มกลูต้าเคอร์คิวมา ซี-อี
เครื่องดื่มกลูต้าเคอร์คิวมา ซี-อี ผสมน้ำรสขมิ้น 10% ตรา กิฟฟารีน
วิธีรับประทาน : เขย่าขวดก่อนดื่ม
ขนาด 50 ML บรรจุ 6 ขวด

รหัสสินค้า:	37328
ราคาปกติ	440 บาท สมาชิก 330 บาท

โปรโมชั่น เครื่องดื่มกลูต้าเคอร์คิวมา ซี-อี  ซื้อ 1 กล่อง  แลกซื้อกล่องที่ 2 ได้ในราคา 199 บาท หรือ ซื้อสินค้าครบ 500 พีวี แลกซื้อ ได้ในราคา 199 บาท



กลูต้า-อะมิโน แอซิด มิกซ์ 750

ผลิตภัณฑเสริมอาหาร แอล-กลูตาไธโอน 

ผสมแอล-กลูตามีน แอล-ซิสเทอีน 

และไกลซีน ชนิดเม็ด ตรา กิฟฟารีน

สวนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 เม็ด :

แอล-กลูตาไธโอน  250  มก.

แอล-กลูตามีน        300  มก

แอล-ซิสเทอีน        100  มก.

ไกลซีน                   100  มก.

วิธีรับประทาน : ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร

ขนาดบรรจุ 30 เม็ด

รหัสสินค้า:	40519
ราคาปกติ:	1600 บาท    สมาชิก 900 บาท

แอคทิไวท์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอล-กลูตาไธโอน ผสม แอล-ซีสเทอีน, กรดอัลฟ่า- ไลโปอิค และไนอะซินาไมด์ ชนิดแคปซูล (ตรา กิฟฟารีน)

ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 แคปซูล :
แอล-กลุตาไธโอน      125 มก.
แอล-ซีสเทอีน           100 มก.
กรดอัลฟ่า-ไลโปอิค      25 มก.
ไนอะซินาไมด์              10 ก.

ขนาดรับประทาน : วันละ 1-2 แคปซูล พร้อมอาหาร ขนาด 30 แคปซูล  

รหัสสินค้า:	41016
ราคาปกติ:	1100 บาท   สมาชิก     825 บาท

 

โปรโมชั่น ซื้อสินค้าครบ 1,500 พีวี แลกซื้อ กลูต้า-อะมิโน แอซิด มิกซ์ 750 ได้ในราคา 519 บาท หรือ แอคทิไวท์ ได้ในราคา 279 บาท

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับแคลเซียม

แคลเซียม เป็นโครงสร้างหลักของกระดูก หากไม่ได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียง ร่างกายจะดึงแคลเซียมที่สะสมอยู่ในกระดูกออกมาใช้ และหากได้รับอย่างไม่พอเพียงเป็นประจำ แคลเซียมในกระดูกจะถูกดึงออกมามากจนกระทั่งกระดูกพรุน เปราะ ทำให้ความแข็งแรงของกระดูกลดลง แตกหักได้ง่ายแม้ว่าได้รับแรงกระแทกเพียงเล็กน้อย การได้รับแคลเซียมเสริมจึงช่วยเสริมความแข็งแรงให้แก่กระดูก

หน้าที่สำคัญของแคลเซี่ยม 
1.  เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันความผิดปกติของกระดูก เช่น กระดูกหักง่าย หลังโก่งงอ กระดูกเรียงผิดรูป หรือฟันโยกหลุดง่าย
2.  ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
3.  ป้องกันการปวดเกร็งในช่องท้องในผู้หญิงระหว่างมีประจำเดือน
4.  ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ และอาการชาตามปลายมือ ปลายเท้า
5.  ช่วยให้การเจริญเติบโตในด้านความสูง และความแข็งแรงของเด็กในวัยเจริญเติบโต

ช่วงวัยรุ่น เป็นช่วงปีทองที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เหมาะสมกับการเสริมแคลเซียม เพื่อพัฒนาร่างกายได้อย่างเต็มที่ ช่วงปีทองของวัยรุ่น หากร่างกายได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่ จะมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 6-11 ซม./ปี เลยที่เดียว โดยวัยรุ่นชาย จะอยู่ในช่วงอายุ 10 – 16 ปี ส่วนวัยรุ่นหญิงจะอยู่ในช่วงอายุ 9 – 13 ปี หรือก่อนมีประจำเดือน ซึ่งปัจจัยที่ช่วยให้เกิดการพัฒนาอย่างเต็มที่ นอกจากฮอร์โมน พันธุกรรม และการออกกำลังกายแล้ว อาหารก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง เช่น นมสด ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในการเสริมสร้างความยาวของกระดูก หากขาดแคลเซียมในช่วงนี้ ก็จะทำให้เติบโตได้ไม่เต็มที่ แต่ถ้าหากได้รับแคลเซียมเพิ่มขึ้นก็จะมีการเจริญเติบโตที่รวดเร็วมาก เด็กในช่วงปีทอง จึงควรได้รับแคลเซียมวันละ 1,200 มก. หรือดื่มนมให้ได้วันละ 5 – 6 แก้ว ซึ่งปัญหาของเด็กไทยส่วนใหญ่จะดื่มนมได้น้อย หรือไม่ชอบดื่มนม จึงควรกินแคลเซียมเสริม เพื่อให้ได้ปริมาณแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่เหมาะสมในแต่ละวัน

ปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายต้องการจะเปลี่ยนแปลงตามช่วงอายุ โดยมีข้อมูลจากมูลนิธิโรคข้อในพระราชูปถัมภ์ในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี แสดงถึงรายละเอียดความต้องการแคลเซียมต่อวันของบุคคลในช่วงอายุต่างๆ ดังนี้ 

วัย	ปริมาณแคลเซียมต่อวัน
เด็กเล็ก เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ ( 25-50 ปี ) คนแก่ สตรีหลังหมดประจำเดือน	600 มก. 800 มก. 1,200 มก. 1,000 มก. 1,000 มก. 1,500-2,000 มก.

http://www.youtube.com/watch?v=zre4rPUB64g&list=PL50826FDEA2CCC263&index=20
http://www.youtube.com/watch?v=nZTvesX8a2U&list=PL50826FDEA2CCC263&index=19

แคล-ดี-แมก 600

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ผสมแมกนีเซียม วิตามิน ซี, สังกะสี, แมกกานีส, ทองแดง, วิตามิน อี และวิตามิน ดี3 ชนิดเม็ด 

ส่วนประกอบที่สำคัญมีดังนี้

แคลเซียม 600 มก. แมกนีเซียม 53 มก. วิตามิน ดี 3 200 หน่วยสากล วิตามิน ซี 30 มก. วิตามิน อี 3 หน่วยสากล สังกะสี 7.5 มก. ทองแดง 1 มก. แมงกานีส 2 มก.

วิธีรับประทานครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้า-เย็น

ขนาด 60 เม็ด  รหัสสินค้า  40508   ราคาปกติ:  420  บาท

 ราคาสมาชิก 315 บาท

        

แคลดีแมก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ผสมวิตามินดี 3 ซี, อี, แมกนีเซียม, สังกะสีและทองแดง ชนิดเม็ด

ส่วนประกอบที่สำคัญ มีดังนี้ 

แคลเซียม 400 มก. แมกนีเซียม 54 มก. วิตามิน ดี 3 90 หน่วยสากล วิตามิน ซี 32 มก. สังกะสี 4.2 มก. วิตามิน อี 3 หน่วยสากล ทองแดง 0.45 มก.

วิธีรับประทานครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้า-เย็น

ขนาด 60 เม็ด  รหัสสินค้า  40509   ราคาปกติ:  248  บาท

 ราคาสมาชิก 186 บาท