วันอังคารที่ 6 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561

ซี มิน ดริ๊งค์

ซีมินดริ้งค์ เครื่องดื่มน้ำสตรอเบอร์รี่ 30% ผสมแคลเซียมจากสาหร่ายสีแดง และวิตามินดี 3  แร่ธาตุสกัดจากสาหร่ายทะเลสีแดงอุดมไปด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม และแร่ธาตุจากท้องทะเลอื่นๆอีก 72 ชนิด มีประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้   
  • ช่วยเพิ่มมวลกระดูก เนื่องจากมีแคลเซียมที่ถูกดูดซึมได้ดีกว่ารูปแบบอื่นๆจึงช่วยเสริมสร้างมวลกระดูก รักษาสมดุลแคลเซียมในกระดูก ป้องกันภาวะกระดูกพรุน และส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี 
  • มีฤทธิ์ลดการอักเสบในผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเสื่อม
  • ป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ เนื่องจากแคลเซียมจะช่วยลดความเป็นพิษของน้ำดีที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อใช้ในการย่อยไขมัน ในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งจะมีส่วนช่วยและป้องกันการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งลำไส้
วิตามินดี (Vitamin D) เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย มีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมให้กับร่างกาย เพราะถ้าขาดวิตามินดี จะส่งผลให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ลดลง หากร่างกายขาดแคลเซียมและวิตามินดี ประกอบกับร่างกายดึงแคลเซียมจากกระดูกมาใช้ จะทำให้เกิดอาการปวดเกร็ง  กล้ามเนื้อ ปวดข้อ อ่อนเพลีย กล้ามเนื้อไม่มีแรง

สตรอเบอร์รี่  (Strawberry)  มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าส้มและองุ่นแดงถึง 2 เท่า มากกว่าแอปเปิ้ลและกล้วยหอมถึง 7 เท่า และมากกว่าลูกแพร์ถึง 11 เท่า นอกจากนี้ยังจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง โดยสตรอเบอร์รี่ปริมาณ 100 กรัม จะมีวิตามินซีมากถึง 50 มิลลิกรัม จัดเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ ไม่มีโคเลสเตอรอล และมีไฟเบอร์สูงอีกด้วย

การที่ร่างกายได้รับแคลเซียมและแร่ธาตุจากสาหร่ายทะเลสีแดงที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ร่วมกับวิตามินดีและสารต้านอนุมูลอิสระจากสตรอเบอร์รี่ จะช่วยชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง อีกทั้งยังลดโอกาสการเกิดโรคต่างๆ ที่จะนำมาสู่โรคร้ายแรงได้อีกด้วย


ประโยชน์ของซีมิน ดริ้งค์
ประสบการณ์จากผู้ดื่มซีมินดริ้งค์













วันอาทิตย์ที่ 17 กันยายน พ.ศ. 2560

น้ำมันดาวอินคา

น้ำมันดาวอินคา(Sacha Inchi Oil) เป็นน้ำมันที่สกัดได้จากเมล็ดดาวอินคา โดยผ่านกระบวนกรรมวิธีการบีบอัดและไม่ผ่านกระบวนการทางเคมีใดๆ (virgin oil) ทำให้ได้น้ำมันดาวอินคาที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และ มีกลิ่นรสที่ดี


ประโยชน์ของน้ำมันดาวอินคากับสุขภาพโดยรวม 
1.         ลดระดับไตรกลีเซอไรด์และ คอเลสเตอรอลชนิดเลว(LDL) เพิ่มระดับโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL)ในเลือด 
2.         ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
3.         มีสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ป้องกันความเสื่อมของร่างกาย
4.         ช่วยปกป้องเซลล์สมอง ช่วยฟื้นฟูความจำ
5.         ยับยั้งการเกิดเซลล์มะเร็งต่างๆในร่างกาย

น้ำมันดาวอินคาจัดเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพแหล่งหนึ่งที่ได้จากพืชที่  ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายได้รับไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายได้อย่างเพียงพอ อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่างๆได้อีกด้วย







วันเสาร์ที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2560

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับงาดำ

เซซามิน เป็นสารสกัดจากงาดำ  มีประโยชน์ดังต่อไปนี้
·       ช่วยยับยั้งทำลายเซลล์มะเร็งเต้านม มะเร็งตับ และมะเร็งเม็ดเลือดบางชนิด 
·       ช่วยเพิ่มมวลกระดูก 
·       ช่วยปกป้อง และบำรุงตับ
·       ลดโคเลสเตอรอลในเลือด และลดการเกิดตะกอนในผนังเส้นเลือด 
·       ช่วยลดความดันโลหิตได้เล็กน้อยประมาณ 2-3 มม.ปรอท








วันศุกร์ที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2560

สารสกัดจากส้มสีแดง (Red Orange Complex)

สารสกัดจากส้มสีแดง (Red Orange Complex) คือสารสกัดจากส้มสีแดง 3 สายพันธุ์จากประเทศอิตาลี
ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในปัจจุบันสารสกัดจากส้มสีแดงถูกพัฒนามาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสเป็นธรรมชาติ


คุณประโยชน์ของสารสกัดจากส้มสีแดงต่อสุขภาพและผิวพรรณโดยรวม
  • ช่วยลดผิวหมองคล้ำ และเพิ่มความสว่างสดใสของผิวพรรณอย่างเป็นธรรมชาติ
  • ช่วยลดการอักเสบของผิว และลดผื่นแดงจากการเผชิญแสงแดด
  • ชะลอความเสื่อมโทรมของผิวจากการโดนแสงแดด
  • เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย อีกทั้งป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงได้ เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดและหัวใจ เป็นต้น
สารสกัดจากเบอร์รี่รวม (Mixed Berry)
เป็นสารสกัดที่ได้จากเบอร์รี่รวม 11 ชนิด  8 สายพันธุ์ นำเข้าจากประเทศอเมริกา ได้แก่ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ผงบลูเบอร์รี ผงพรุน ผงเชอร์รี ผงราสพ์เบอร์รี ผงแครนเบอร์รี ผงสตรอเบอร์รี ผงบิลเบอร์รี ผงองุ่น สารสกัดบลูเบอร์รี สารสกัดบิลเบอร์รี อุดมไปด้วยสารประกอบฟีนอลิก  แอนโธไซยานิน  วิตามิน และไฟเบอร์  

ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของสารสกัดจากเบอร์รี่รวม
  • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ
  • ช่วยลดไขมันในเลือดโดยเฉพาะ LDL คอเลสเตอรอล
  • ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
  • ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด
  • ป้องกันการเกิดโรคความจำเสื่อมและโรคที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับระบบประสาท
การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากส้มสีแดงและสารสกัดจากเบอร์รี่รวม จะช่วยดูแลสุขภาพผิวพรรณให้กระจ่างใส ลดการอักเสบของผิว ชะลอความเสื่อมโทรมของผิวจากการโดนแสงแดด อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆที่นำมาสู่โรคร้ายแรงได้อีกด้วย














วันอาทิตย์ที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

โรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน หมายถึง ภาวะที่มีน้ำย่อยในกระเพาะอาหารซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร สาเหตุหลักของโรคนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการทำหน้าที่ของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง โดยความผิดปกตินี้เกิดจากการเสื่อมของหูรูดตามอายุ หรือเกิดจากหูรูดยังเจริญไม่เต็มที่ในเด็กทารก หรืออาจมีความผิดปกติที่เป็นมาแต่กำเนิด นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อาทิ พฤติกรรมการบริโภค และการปฏิบัติตน ได้แก่ การรับประทานอาหารรสจัดหรือรสเผ็ด อาหารประเภทไขมันสูง อาหารทอด ชา กาแฟ น้ำอัดลม การดื่มสุรา สูบบุหรี่ การนอนหรือเอนกายทันทีหลังรับประทานอาหาร ความเครียด ตลอดจนการสวมเสื้อผ้าคับและรัดเข็มขัดแน่น เป็นต้น นอกจากนี้ การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาขยายหลอดลม ยาลดความดัน 

อาการของโรคกรดไหลย้อน มีอาการแสบอกหรือจุกเสียดบริเวณใต้ลิ้นปี่ คล้ายอาหารไม่ย่อย เรอบ่อย และอาจมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย แม้ว่าโรคกรดไหลย้อนไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่เป็นโรคที่ทำให้ผู้ป่วยมีความทุกข์ทรมาน รวมทั้งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงาน ซึ่งหากไม่ได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องจนมีอาการมากและเรื้อรังอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้แก่ หลอดอาหารอักเสบ ซึ่งจะมีอาการเจ็บหน้าอกขณะกลืนอาหาร เป็นแผลที่หลอดอาหาร อาจมีเลือดออกในระบบทางเดินอาหารส่วนบน ซึ่งจะมีอาการอาเจียนเป็นเลือด หรือมีอุจจาระเป็นสีดำ หลอดอาหารตีบตัน ซึ่งจะมีอาการกลืนอาหารลำบากและอาเจียนบ่อย หรือเกิดการเปลี่ยนแปลงเซลล์ของเยื่อบุหลอดอาหาร ถ้าเป็นรุนแรงอาจเกิดมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งจะมีอาการเจ็บขณะกลืนอาหาร กลืนลำบาก อาเจียนบ่อย และน้ำหนักลด เป็นต้น












วันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2558

วิธีดูแลผิวขาดน้ำ

ผิวขาดน้ำ  สามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งผิวแห้ง ผิวผสมและผิวมัน ผิวจะดูขาดความชุ่มชื้น แห้งตึง หรือ
เป็นขุยได้ สาเหตุของผิวขาดน้ำ มักมาจากแสงแดด หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นต่ำ เช่น ในห้องปรับอากาศ หรือดื่มน้ำน้อยเกินไป หากละเลย ไม่ดูแล ผิวขาดน้ำจะก่อให้เกิดริ้วรอยที่มีลักษณะเป็นเส้นริ้วตาข่าย บริเวณผิวหน้าตามมา ซึ่งทำให้ผิวดูไม่สดใสและแก่ก่อนวัย

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวขาดน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวมัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถเติมเต็มและกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวให้อย่างเพียงพอ และที่สำคัญต้องไม่เติมความมันให้กับผิวเพิ่มขึ่้น แนะนำชุด ไฮโดรคริสตัล 
แต่สำหรับ ผู้ที่มีผิวผสมควรบำรุงผิวเพิ่มเติมด้วยโลชั่น เช่น ซูเปอร์ วิตามินอี หรือ รีแพร์รี่ ทรีทเมนท์
ส่วนผู้ที่มีผิวแห้งควรเพิ่มการบำรุงด้วยครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพิ่มเติม เช่น ครีมแอสตาแซนธิน  http://healthygif.blogspot.com/2014/07/blog-post_1.html