อาหารสุขภาพบำรุงสายตา

วิตามิน เอ

วิตามิน เอ มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ ที่สำคัญ คือ ช่วยในการมองเห็น หากขาดจะทำให้มองเห็นได้ยากในเวลากลางคืนหรือในที่แสงสว่างน้อย และทำให้เยื่อบุตาแห้ง กระจกตาเป็นแผล ในกรณีที่ร่างกายขาดวิตามิน เอ อย่างรุนแรงอาจทำให้ตาบอดได้

ลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) เป็นสารธรรมชาติที่มีในพืชผักผลไม้หลายชนิด เป็นสารในตระกูลของสารแคโรทีนอยด์ ทำหน้าที่ช่วยกรองหรือป้องกันรังสีจากแสงแดดที่เป็นอันตรายต่อดวงตา และช่วยปกป้องเซลล์ของจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำลายโดยการลดอนุมูลอิสระ ดังนั้นจึงทำหน้าที่บำรุงตา ทำให้จอตาไม่เสื่อมเร็ว 

พืชผักที่มีสารลูทีนและซีแซนทีน โดยมากมักจะเป็นผักผลไม้ที่มีสีเหลืองและสีเขียวเข้ม เช่น ข้าวโพด แครอท ฟักทอง ผักกาด ผักปวยเล้ง คะน้า ผักโขมฯ การบริโภคพืชผักที่มีลูทีนและซีแซนทีน หรือแม้แต่อาหารสุขภาพที่มีสารสำคัญนี้มีประโยชน์ในโรคหลายชนิดด้วยกัน ที่สำคัญคือ โรคต้อกระจก และโรคจุดรับภาพเสื่อม

Goji berry จัดเป็นพืชตระกูลเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินเอ ที่มีสารตั้งต้นของ Carotenoids .ในปริมาณสูงโดยสารกลุ่มนี้มีสารช่วยบำรุงส่วนช่วยบำรุงสายตา และปรับการทำงานของเรตินาให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น 

บิลเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ สารสำคัญที่อยู่ในบิลเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ มีประโยชน์ในการบำรุงสายตาและบำรุงจอตา มีส่วนช่วยในเรื่องการมองเห็นในที่มืดได้ดีขึ้น ซึ่งอาจจะเป็นผลดีในโรค ตาบอดตอนกลางคืน

http://www.giffarinethailand.com/th/interesting_info.php?nid=87

แอลซีวิตพลัสเอ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลูทีน และซีแซนทีน ผสมวิตามินเอ ชนิดแคปซูล 

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล พร้อมอาหาร 
ขนาด 30แคปซูล

รหัสสินค้า

40114

ราคาปกติ                      580.00 บาท  สมาชิก 435 ฿

เฮลท์ติ โกจิ

น้ำโกจิเข้มข้น ผสมน้ำผลไม้รวมเข้มข้น (ตรากิฟฟารีน)

ขนาดรับประทาน : รับประทานครั้งละ 30มล. วันละ 1 ครั้ง

ขนาด 700 มล  รหัสสินค้า  37316  ราคา  1,100  บาท สมาชิก  825 ฿
ขนาด 200 มล  รหัสสินค้า  37315  ราคา     265  บาท สมาชิก 198.75 ฿

น้ำบิลเบอรี่ผสมน้ำบลูเบอรี่ 100%

น้ำผลไม้แท้จากผลบิลเบอรี่ และบลูเบอรี่

ขนาด 700 มล.

รหัสสินค้า:	37317
ราคา:	780.00 บาท สมาชิก 585 ฿

http://www.youtube.com/watch?v=Jmt41jy_voI

กาแฟเพื่อสุขภาพ

ปัจจุบัน ตลาดกาแฟเพื่อสุขภาพได้ขยายตัวอย่างรวดเร็ว ส่วนใหญ่มักจะทำออกมาในรูปแบบที่เป็นกาแฟปรุงสำเร็จ หรือที่นิยมเรียกกันทั่วไปว่า กาแฟ 3 in 1 โดยจะเพิ่มสารอาหารต่างๆที่มีประโยชน์เข้าไปในผลิตภัณฑ์  สำหรับสารอาหารต่างๆที่นิยมนำมาใช้กันในกาแฟสุขภาพนั้นมีมากมาย ที่รู้จักกันทั่วไปคือ คอลลาเจน สารสกัดจากชาเขียว โครเมียม ใยอาหาร

กาแฟสำหรับสาวๆที่ดูแลผิวพรรณ แนะนำ ให้เลือกกาแฟที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน หรือสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง อีจีซีจี หรือ ทับทิม เช่น รอยัลคราวน์ บิวตี้

กาแฟที่เหมาะกับหนุ่มๆที่ดูแลตัวเอง แนะนำเลือกกาแฟที่มีส่วนผสมของ แอล อาร์จีนีน โสม เวย์โปรตีน ถั่วขาว โกจิเบอรี่ ซิงก์ แอล กลูตามีน และ โครเมียม คีเลท เช่น  รอยัลคราวน์ คอฟฟี่ เอ็ม

กาแฟที่เหมาะกับผู้ที่ห่วงใยสุขภาพ แนะนำเลือกกาแฟที่มีส่วนผสมของโสม หรือ เห็ดหลินจือสกัด เช่น ไบโอคอฟฟี่ 7 in 1

กาแฟที่เหมาะกับผู้ที่ห่วงใยรูปร่าง แนะนำเลือกกาแฟที่มีส่วนผสมของ ใยอาหาร แอล คาร์นิทีนและ โครเมี่ยม คีเลท เช่น รอยัลคราวน์ เอสคอฟฟี่ 

เรื่องน่ารู้ของแอล-ธีอะนีน

ปัจจุบัน เราต้องพบเจอเรื่องราวต่าง ๆ ในชีวิตมากมาย โดยเฉพาะปัญหาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว แม้กระทั่งปัญหาของสังคม ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความเครียด อันทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ตามมามากมาย เช่น เกิดความว้าวุ่นใจ ความคิดฟุ้งซ่าน  เกิดอาการขาดสมาธิ  และโกรธ หงุดหงิดได้ง่าย มีผลต่อชีวิตประจำวัน ทำให้ เพื่อนร่วมงาน และครอบครัวไม่มีความสุข  ความเครียดยังมีผล โดยตรงต่อการหลับนอน ทำให้หลับยาก คิดไม่หยุด ไม่สามารถหยุดความคิดได้  ผู้คนมากมายต่างเสาะ หาวิธีการที่เป็นธรรมชาติที่จะทำให้ตนเองพบความสงบมากขึ้นเพื่อแก้ปัญหา เหล่านี้ แต่ในยุคแห่งอาหารสุขภาพ ที่มีงานวิจัยค้นคว้ามาเป็นอย่างดี ยังมีแนวทาง ที่มีประสิทธิภาพ อีกวิธีหนึ่ง คือ การรับประทาน L-Theanine  (แอล-ธีอะนีน)แอล-ธีอะนีนเป็นสารสำคัญ ใน ชาเขียวซึ่งเป็นที่นิยมดื่มกันทั่วโลก แอล-ธีอะนีน เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับกระแสประสาท ที่ให้ผลในเรื่องการผ่อนคลาย ถูกค้นพบครั้งแรกในประเทศญี่ปุ่น 
แอล-ธีอะนีน มีความปลอดภัย เพราะชาเขียว มีความปลอดภัย รับประทานกันทั่วโลกมานับพันปีแล้ว เมื่อเรารับประทานชาเขียว จะรู้สึกผ่อนคลายสงบ  ดังนั้น ชาวญี่ปุ่นและชาวจีนจำนวนมาก แม้ในพระสงฆ์ ก็นิยมรับประทานชาเขียว อยู่เนือง ๆ  ต่อมาก็มีผู้พยายามค้นว่า สารสำคัญอะไรในชาเขียว ที่ทำให้ใจสงบสุขอย่างนั้น จึงมีการค้นคว้าและพบว่า ก็คือ  แอล-ธีอะนีนนั่นเอง  ทำให้มีการวิจัย ถึงประโยชน์ของ แอล-ธีอะนีน อย่างมากมาย ทั้งในหนูทดลองและในคน จนพัฒนามาเป็นอาหารเสริมที่แพร่หลายเป็นที่นิยมตัวหนึ่งในระดับโลก  

ใน แง่การใช้งานจริง พบว่า การรับประทาน แอล-ธีอะนีน ช่วยให้มีสมาธิและลดแรงกดดัน ในเวปไซด์มีพูดแนะนำผลิตภัณฑ์ โดยให้ใช้ในกีฬากอล์ฟ คือแนะนำให้มีการรับประทาน เพื่อช่วยให้ตีกอล์ฟได้ดีขึ้น มีสมาธิมากขึ้น ทนต่อแรงกดดัน ทำให้พัทลูกลงหลุมได้มากขึ้นด้วย ทั้งนี้ เพราะกีฬากอล์ฟ โดยเฉพาะเวลาแข่งขันกันแล้ว จะเป็นกีฬาที่เครียด มีแรงกดดันมาก กีฬานี้ผู้เล่นจะมีการคิด และวางแผนทุกครั้งในการตีแต่ละลูก ยิ่งคิดนาน ยิ่งเครียดมาก และ เวลาแข่ง ผู้เล่นจะต้องตีกอล์ฟ โดยมีคนยืนรายล้อม หลายร้อยคน คอยเฝ้าดูผลการตีของเขา

ผลต่อการง่วงนอน มีงานวิจัยสนับสนุนว่า ไม่ทำให้ง่วงนอน และส่วนมากที่มีขายกันทั่วโลก ก็จะแนะนำให้รับประทานตอนเช้า เพื่อเพิ่มสมาธิ และลดความเครียดในชีวิตประจำวัน แต่มีความเป็นไปได้สำหรับบางท่าน ที่อาจจะมีอาการง่วงได้เล็กน้อย โดยเฉพาะผู้ที่เป็นคนที่ง่วงนอนง่ายเมื่อรับประทานยา เช่น ยาลดน้ำมูก หรือยาแก้แพ้ ( แม้จะรับประทานชนิดที่ไม่ง่วงนอนก็ตาม )  ถ้าเป็นเช่นนั้น หลังรับประทาน แอล-ธีอะนีน ไม่ควรขับรถ หรือควบคุมเครื่องจักรที่มีอันตราย โดยคำนึงถึงความปลอดภัยไว้ก่อน และถ้ารับประทานแล้วง่วงนอน ก็แนะนำให้เปลี่ยนมารับประทานก่อนนอนแทน

แอล-ธีอะนีนยังช่วยส่ง เสริมให้คุณภาพของการนอนหลับดีขึ้น สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องนอนไม่เต็มอิ่ม จะแนะนำให้รับประทานก่อนนอน เพราะแอล-ธีอะนีนมีผลต่อกลไกการนอน งานวิจัยที่ทำมาเป็นอย่างดี สนับสนุนว่า  การรับประทาน แอล-ธีอะนี 200 mg ก่อนนอน 1 ชั่วโมง จะช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงลดอาการสะดุ้งตื่นระหว่างที่นอนหลับด้วยดังนั้น แอล-ธีอะนีน จึงช่วยทำให้หลับได้สนิทมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่นไม่อ่อนล้า คุณภาพร่างกายดีขึ้น สิ่งที่ตามมาก็คือคุณภาพของชีวิตที่ดีขึ้นนั่นเอง
  สรุปคุณสมบัติของ แอล-ธีอะนีน

1. ช่วยผ่อนคลายความเครียด ( Relaxation Effect )  
2. ทำให้สมาธิดีขึ้น คิดอ่านได้ดีขึ้น ( Cognitive Enhancing effect )
3. ลดความเครียดต่อแรงกดดัน ( Anti stress effect )
4. เพิ่มคุณภาพการหลับ ช่วยให้นอนหลับได้สนิทขึ้น ( Promote good sleep-wake cycle )
ข้อห้าม  
แอล-ธี อะนีนเป็นสารที่มีผลต่อจิต สมาธิ ความเครียด เหมาะในคนปกติ ที่มีชีวิต และความเครียดในระดับชีวิตประจำวัน ไม่สามารถใช้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคอย่างรุนแรงได้  จึงถือเป็น ข้อห้ามรับประทาน  ในผู้ป่วยโรคจิตประสาท ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า โรค จิตเภท ก้าวร้าว หรือ ออทิสทิก และอื่น ๆ รวมทั้งโรคลมชักด้วย และไม่สามารถใช้แทนยาที่แพทย์สั่งได้ กรณีที่เป็นโรคทางจิต ทานยาจิตเวชอยู่ ถือเป็นข้อห้ามในการรับประทาน แอล-ธีอะนีน

ที่มาของข้อมูล http://www.giffarinethailand.com/th/interesting_info.php?nid=32

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอล-ธีอะนีน ชนิดแคปซูล

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล

ฆอ. 1215/2553

ขนาด 30 แคปซูล

รหัสสินค้า:	41010
ราคา:	620 บาท

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ เจียวกู่หลาน

เจียวกู่หลาน มีอีกชื่อว่า “ปัญจขันธ์” ได้รับคัดเลือกเป็นสมุนไพรแห่งปี 2548 ร่วมกับฟ้าทะลายโจร จากกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข
ในประเทศจีนใช้แก้ไอ รักษาอาการอักเสบ ขับเสมหะ รักษาอาการหลอดลมเรื้อรัง และตับอักเสบจากการติดเชื้อ ในการแพทย์พื้นบ้านของญี่ปุ่น ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ ลดไข้ แก้อักเสบ และบำรุงกำลัง สมุนไพรชนิดนี้มีประวัติการใช้มายาวนานในประเทศจีน และญี่ปุ่น ทั้งเป็นยาและเป็นอาหารเสริมสุขภาพ

มีงานวิจัย ฤทธิต้านมะเร็ง ของ เจียวกู่หลาน กับ เซลล์มะเร็งของมนุษย์ ที่ได้รับการเพาะเลี้ยงไว้ มากมายหลายชนิด ดังนี้
• มะเร็งตับ  สามารถยับยั้งการแบ่งตัว และทำลาย เซลล์มะเร็งตับ ของคนได้จริง ด้วยกลไกที่ชัดเจน
• มะเร็งปอด สามารถทำลายเซลล์มะเร็งปอดของคนได้จริง ด้วยกลไก รบกวนการทำงานของ โปรตีน
• มะเร็งลำไส้ใหญ่  สามารถทำลาย เซลล์มะเร็งลำไส้ลำไส้ใหญ่ของมนุษย์ ด้วยการรบกวนโปรตีน และเหนี่ยวนำให้เกิดการทำลายของเซลล์ 
• มะเร็งลิ้น สามารถทำลายเซลล์มะเร็ง ลิ้น  ของคนได้จริง ด้วยการยับยั้งการแบ่งตัวและทำลายเซลล์มะเร็ง ด้วยการรบกวนการทำงานของโปรตีน
• อาจจะช่วยทำลายมะเร็งปากมดลูก  โดยการลดกลไกการควบคุมยีนของมะเร็ง

  ฤทธิ์เพิ่มภูมิต้านทานในร่างกาย
มีงานวิจัยในผู้ป่วยมะเร็ง 19 คน โดยให้รับประทานส่วนสกัดซาโปนินจากเจียวกู่หลานในขนาด 240 มิลลิกรัม ต่อวัน เป็นเวลา นาน 1 เดือน โดยเลือกในช่วงเวลา ที่ ผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัด พบว่า ผู้ป่วย 10 คนดีขึ้นอย่างชัดเจน ผู้ป่วย 7 คนอาการดีขึ้น ในภาพรวมของการทดลองได้ผลดี 89.5% และการเพิ่มจำนวนของเซลล์เม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นในผู้ป่วย 17 คน แต่อีก 2 คนจำนวนเม็ดเลือดขาวลดลง ระดับอิมมูโนกลอบูลินในเลือดอยู่ในระดับปกติ และระดับ IgC ในเลือดลดลงและไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ
ลดระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวาน
มีงานวิจัย ในผู้ป่วยเบาหวาน Type 2 (ซึ่งเป็นโรคเบาหวาน ชนิดที่พบบ่อยที่สุด) โดยดื่ม ชาเจียวกู่หลาน พบว่า การบริโภค ชาในปริมาณ 6 กรัมต่อวัน เป็นเวลา 12 สัปดาห์สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ เล็กน้อย แต่ก็มีอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ โดยไม่มีอาการน้ำตาลต่ำหรือผลข้างเคียงอื่นใด 
มีประโยชน์ในผู้ที่มีไขมันเกาะตับ
งานวิจัย การให้สารสกัดเจียวกู่หลาน ในปริมาณ 80 ซีซี ต่อวัน ในผู้ป่วย ที่ไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ แต่มีภาวะไขมันเกาะตับ โดยแบ่งเป็นสองกลุ่ม คือกลุ่มควบคุมคือไม่ได้รับ สารสกัดเจียวกู่หลาน และกลุ่มที่ได้สารสกัดเป็นเวลาสี่เดือน กลุ่มที่ได้รับ สารสกัดเจียวกู่หลาน มีค่าระดับของ ความอ้วน ( BMI ) เอนไซม์ตับ ( SGOT, SGPT ) และ อินซูลิน ลดลงไปในแนวทางที่ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับสารสกัด ทั้งสองกลุ่ม มีค่าไขมัน เกาะตับลดลง ถือได้ว่ามีประโยชน์ในผู้ป่วยกลุ่มนี้
ข้อห้ามของ เจียวกู่หลาน
ไม่ควรรับประทาน ในเด็ก และสตรีมีครรภ์

ไม่ควรรับประทานในผู้ที่รับประทานยาต้านเกล็ดเลือด ยาละลายลิ่มเลือด ยาต้านการแข็งตัวของเลือด 

ที่มาของข้อมูล http://www.giffarine.com/th/products.php

เจียวกู่หลาน 250 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดจากเจียวกู่หลาน ชนิดแคปซูล
วิธีรับประทาน : ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง พร้อมอาหาร
ขนาด 60 แคปซูล 
ฆอ. 4324/2553

รหัสสินค้า:	41018
ราคา:	420 บาท

                  สมาชิก    315 บาท

อาหารเสริมสำหรับเด็ก

โคลีน (Choline) เป็นสารสำคัญที่ใช้ในการสร้างสารสื่อประสาท มีบทบาทในพัฒนาการด้านการเรียนรู้ โดยเฉพาะระบบความจำ

" โอลิโกฟรุคโตส " เป็นใยอาหารจากธรรมชาติ ที่ไม่ถูกย่อยสลายและดูดซึมในลำไส้เล็ก แต่จะผ่านไปที่ลำไส้ใหญ่ และ ช่วยเสริมให้มีการเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์สุขภาพ โพรไบโอติกส์ ให้เกิดภาวะสมดุลในระบบ ทางเดินอาหาร ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี ไม่สะสมสารพิษไว้ตามผนังลำไส้ จึงช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานดี   ปัจจุบัน ไม่เพียงแต่พบว่า โอลิโกฟรุคโตส สามารถเพิ่มปริมาณเชื้อโพรไบโอติกส์ที่มีคุณประโยชน์ได้จริง  ยัง มีงานวิจัยที่ชัดเจนว่า โอลิโกฟรุคโตส สามารถ ลดการเกิดท้องเสียซ้ำ ในผู้ป่วยที่ท้องเสียมาแล้วจากการติดเชื้อโรคก่อโรค คลอสติเดียมอีกด้วย
          ไม่เพียงแต่คุณประโยชน์ทางด้านภูมิคุ้มกันต่อโรคลำไส้หลายชนิดแล้ว ก็ยังมีงานวิจัยที่พบว่า 
โอลิโกฟลุคโตส  ช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุแคลเซียม ทำให้เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ได้ 
         โดยสรุป โอลิโกฟรุกโตส มีคุณสมบัติเป็น Prebiotic และมีคุณประโยชน์ดังนี้คือ
     : ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
     : ช่วยควบคุม/กำจัดปริมาณจุลินทรีย์ก่อโรคในร่างกาย
     : ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น มีกลไกช่วยป้องกันมะเร็งในลำไส้ใหญ่
     : ช่วยลดสารพิษหลายชนิดที่อาจสะสมตามผนังลำไส้
     : ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน
     : ป้องกันหรือลดความรุนแรงของโรคติดเชื้อในทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย
     : ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมของร่างกาย

เบต้า-กลูแคน (Beta-glucan)

สำหรับเด็กในวัยเจริญเติบโตแล้ว อาจมีปัญหาเรื่องสุขภาพต่างๆ เช่น เป็นหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล เจ็บคอ ไอ จาม สารอาหาร ที่ช่วยในเรื่องการเสริม และปรับสมดุลภูมิคุ้มกันของร่างกายคือ เบต้า-กลูแคน ซึ่งปัจจุบันมีการนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในประเทศไทย มีการนำเบต้า-กลูแคน มาใช้เป็นส่วนผสมในนมผงสำหรับเด็กหลายชนิด

เบต้า กลู คิดส์

ผลิตภัณฑ์เม็ดเคี้ยว รสไวท์มอลต์ ผสมเบต้า-กลูแคน และวิตามินซี 

 วิธีรับประทาน : เคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืน 

ขนาด 100 เม็ด 

รหัสสินค้า:	40746
ราคา:	180 บาท

ไฟโตคิดส์

สำหรับเด็กไม่ชอบกินผักและผลไม้
ผลิตภัณฑ์เม็ดเคี้ยวผักและผลไม้ 

วิธีรับประทาน : เคี้ยวให้ละเอียด ก่อนกลืน

ขนาด 100 เม็ด

รหัสสินค้า:	40747
ราคา:	180 บาท

โลกปัจจุบันนี้ เด็กๆจะต้องเจอกับสภาวะแสงแดดที่จ้าขึ้น รวมถึงแสงจาก  คอมพิวเตอร์ ทีวี เกมส์ โทรศัพท์มือถือ  แท็บเล็ต ซึ่งมีแสงสีฟ้า ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานในชีวิตประจำวัน แสงเหล่านี้มีผลกระทบต่อดวงตาโดยตรง ดังนั้นจึงควรปกป้อง รักษาสุขภาพของดวงตาด้วยการหลีกเลี่ยงสภาวะดังกล่าว หรือควบคุมดูแลให้อยู่ในระยะเวลาที่เหมาะสม รวมถึงควรบริโภค  สารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อดวงตา

สำหรับเด็ก ร่างกายต้องการสารอาหารหลายชนิด เพื่อใช้ในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อและโครงสร้างต่างๆของดวงตา และเพื่อช่วยเสริมสร้างการมองเห็น สารอาหารเหล่านี้ ได้แก่  วิตามินเอ ดีเอชเอ  ทอรีน และสารอาหารลูทีน (Lutein)  ซึ่งเป็นสารอาหารใหม่ ที่กำลังเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายในวงการแพทย์ต่างประเทศ  ในฐานะสารอาหารสำคัญ ที่ช่วยปกป้องจอประสาทตาของเด็กเล็กจากแสง และ ป้องกันอาการจอประสาทตาเสื่อม 

แอลซีวิต จูเนียร์

ธัญญาหารชนิดเม็ดเคี้ยว กลิ่นมิกซ์เบอร์รี่

วิธีรับประทาน : เคี้ยวให้ละเอียด ก่อนกลืน

ขนาด 100 เม็ด รหัสสินค้า  40748  ราคา   180  บาท

เพิ่มคำอธิบายภาพ

ตับ.อย่าปล่อยให้เขาอักเสบ

ภาวะตับอักเสบเป็นภาวะที่เซลล์ตับถูกทำลาย ทำให้หน้าที่ของตับบกพร่องไป  ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือการถูกทำลายโดยสารเคมี ซึ่งสาเหตุที่พบมากที่สุด คือ ตับอักเสบจากการติดเชื้อไวรัส ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบA,B,C,D,E โดยในไทยมักพบโรคไวรัสตับอักเสบ A,B,C 

สาเหตุโรคตับอักเสบ

1. การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือโปรโตซัว

2. ตับได้รับพิษจากแอลกอฮอล์ ยา หรือสารเคมีอื่นๆ เช่น บุหรี่ ยาฆ่าแมลง 

อาการ

มีไข้ อาจมีอาการปวดเมื่อยตามตัว ร่างกายอ่อนเพลีย ในบางรายอาจมีอาการท้องเสียร่วมด้วย ตัวเหลือง ตาเหลือง ถ้ามีอาการดังกล่าวควรไปพบแพทย์ทันที

ไวรัสตับอักเสบที่พบบ่อยในประเทศไทย

1. ไวรัสตับอักเสบ A

มักพบมากในแด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ผู้ป่วยจะสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัสในระยะยาวและเมื่อหายจากโรค จะไม่เป็นพาหะเรื้อรัง สามารถติดต่อกันได้ทางการรับประทานอาหารที่มีเชื้อเข้าไป ปัจจุบันนี้มีการให้วัคซีนตับอักเสบ A ตั้งแต่ในเด็กแรกเกิด

2. ไวรัสตับอักเสบ B

ผู้ที่ติดเชื้อมักไม่ค่อยแสดงอาการ โดยเฉพาะในเด็ก ส่วนใหญ่มักหายได้เอง มีเพียงส่วนน้อยที่จะเป็นพาหะของโรค ปัจจุบันนี้มีการให้วัคซีนตับอักเสบ B ตั้งแต่ในเด็กแรกเกิด

3. ไวรัสตับอักเสบ C

ผู้ที่ติดเชื้อมักไม่ค่อยแสดงอาการ จึงทำให้โรคดำเนินไปถึงภาวะเรื้อรัง นำไปสู่ภาวะตับแข็ง ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบ C

*** ไวรัสตับอักเสบ B และ C สามารถติดต่อได้ทางเลือดและสารคัดหลั่งต่างๆ จึงอาจแพร่เชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์ ทางมารดาสู่รก ทางการได้รับเลือดหรือส่วนประกอบของเลือด ทางการใช้ของมีคมร่วมกับผู้ที่ติดเชื้อ เช่น การสัก การใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน การเจาะหู

 อย่างไรก็ตาม โรคไวรัสตับอักเสบ B และ C เรื้อรัง โรคตับอักเสบจากไขมัน การดื่มสุราหรือการสะสมพิษจากยา สารเคมีต่างๆเป็นเวลานาน ก่อให้เกิด “โรคตับแข็ง “ ได้ เนื่องจากเนื้อตับที่อักเสบมานานเกิดเนื้อตายขึ้นมา ทำให้เกิดแผลเป็น มีเนื้อเยื่อพังผืดแทรกในตับ เป็นผลให้เลือดที่ไหลผ่านตับไหลไม่สะดวก การทำงานของตับลดลง  หากเป็นโรคตับแข็งเป็นระยะเวลานาน ผู้ป่วยจะมีโอกาสในการเกิดมะเร็งตับได้สูง รวมทั้งจะมีอาการทรุดลงเร็ว

การป้องกัน

• รับประทานอาหารที่ปรุงสุกแล้ว และดื่มน้ำที่สะอาด ประทานอาหารด้วยการใช้ช้อนกลางและไม่ดื่มน้ำร่วมแก้วกับผู้อื่น
• ฉีดวัคซีนหรือรับภูมิคุ้มกันการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอและบีตั้งแต่ยังเด็ก และฉีดกระตุ้นซ้ำตามคำแนะนำของแพทย์ หรือฉีดในผู้ใหญ่บางรายที่ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน 
• งดดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์ และหยุดสูบบุหรี่
• หลีกเลี่ยงการใช้เข็มฉีดยาร่วมกันและการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ป้องกัน เพราะไวรัสตับอักเสบทุกชนิดสามารถติดต่อกันได้ผ่านทางเลือดและสารคัดหลั่งอื่นๆ
• รับประทานอาหารเสริมที่สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ตับและขับสารพิษออกจากร่างกายเราได้อย่างปลอดภัย ได้แก่ อาร์ทิโช๊ก แดนดิไลออน สาหร่ายสไปรูลิน่า และสารสกัดจากผลทับทิม

http://www.youtube.com/watch?v=7V6yKja8hkU

 อาร์ทิโช๊ก แดนดิไลออน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาร์ทิโชกสกัด ผสมแดนดิไลออนสกัด ชนิดแคปซูล 

วิธีรับประทาน : ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 3 เวลา พร้อมอาหาร

รหัสสินค้า:	41023
ราคา:	920 บาท

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสาหร่ายสไปรูลิน่า

วิธีรับประทาน รับประทานวันละ 3-6 แคปซูล หลังอาหาร

ขนาด 50 แคปซูล

รหัสสินค้า:	41002
ราคา:	240 บาท

น้ำทับทิม 100% จากน้ำทับทิมเข้มข้น 

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ (15-30 ซีซี ต่อวัน) เวลาใดก็ได้

ฆอ. 1871/2553

ขนาด 700 มล.

รหัสสินค้า:	37319
ราคา:	600 บาท

น้ำทับทิม 100% จากน้ำทับทิมเข้มข้น (ตรากิฟฟารีน) ผลิตจากน้ำทับทิมเข้มข้น

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ (15-30 ซีซี ต่อวัน) เวลาใดก็ได้

ฆอ. 1871/2553

ขนาด 200 มล.

รหัสสินค้า:	90129
ราคา:	69 บาท