Gifts for health: ตับ.อย่าปล่อยให้เขาอักเสบ

ภาวะตับอักเสบเป็นภาวะที่เซลล์ตับถูกทำลาย ทำให้หน้าที่ของตับบกพร่องไป ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือการถูกทำลายโดยสารเคมี ซึ่งสาเหตุที่พบมากที่สุด คือ ตับอักเสบจากการติดเชื้อไวรัส ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบA,B,C,D,E โดยในไทยมักพบโรคไวรัสตับอักเสบ A,B,C

สาเหตุโรคตับอักเสบ

1. การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือโปรโตซัว

2. ตับได้รับพิษจากแอลกอฮอล์ ยา หรือสารเคมีอื่นๆ เช่น บุหรี่ ยาฆ่าแมลง

อาการ

มีไข้ อาจมีอาการปวดเมื่อยตามตัว ร่างกายอ่อนเพลีย ในบางรายอาจมีอาการท้องเสียร่วมด้วย ตัวเหลือง ตาเหลือง ถ้ามีอาการดังกล่าวควรไปพบแพทย์ทันที

ไวรัสตับอักเสบที่พบบ่อยในประเทศไทย

1. ไวรัสตับอักเสบ A

มักพบมากในแด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ผู้ป่วยจะสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัสในระยะยาวและเมื่อหายจากโรค จะไม่เป็นพาหะเรื้อรัง สามารถติดต่อกันได้ทางการรับประทานอาหารที่มีเชื้อเข้าไป ปัจจุบันนี้มีการให้วัคซีนตับอักเสบ A ตั้งแต่ในเด็กแรกเกิด

2. ไวรัสตับอักเสบ B

ผู้ที่ติดเชื้อมักไม่ค่อยแสดงอาการ โดยเฉพาะในเด็ก ส่วนใหญ่มักหายได้เอง มีเพียงส่วนน้อยที่จะเป็นพาหะของโรค ปัจจุบันนี้มีการให้วัคซีนตับอักเสบ B ตั้งแต่ในเด็กแรกเกิด

3. ไวรัสตับอักเสบ C

ผู้ที่ติดเชื้อมักไม่ค่อยแสดงอาการ จึงทำให้โรคดำเนินไปถึงภาวะเรื้อรัง นำไปสู่ภาวะตับแข็ง ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบ C

*** ไวรัสตับอักเสบ B และ C สามารถติดต่อได้ทางเลือดและสารคัดหลั่งต่างๆ จึงอาจแพร่เชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์ ทางมารดาสู่รก ทางการได้รับเลือดหรือส่วนประกอบของเลือด ทางการใช้ของมีคมร่วมกับผู้ที่ติดเชื้อ เช่น การสัก การใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน การเจาะหู

อย่างไรก็ตาม โรคไวรัสตับอักเสบ B และ C เรื้อรัง โรคตับอักเสบจากไขมัน การดื่มสุราหรือการสะสมพิษจากยา สารเคมีต่างๆเป็นเวลานาน ก่อให้เกิด “โรคตับแข็ง “ ได้ เนื่องจากเนื้อตับที่อักเสบมานานเกิดเนื้อตายขึ้นมา ทำให้เกิดแผลเป็น มีเนื้อเยื่อพังผืดแทรกในตับ เป็นผลให้เลือดที่ไหลผ่านตับไหลไม่สะดวก การทำงานของตับลดลง หากเป็นโรคตับแข็งเป็นระยะเวลานาน ผู้ป่วยจะมีโอกาสในการเกิดมะเร็งตับได้สูง รวมทั้งจะมีอาการทรุดลงเร็ว

การป้องกัน

รับประทานอาหารที่ปรุงสุกแล้ว และดื่มน้ำที่สะอาด ประทานอาหารด้วยการใช้ช้อนกลางและไม่ดื่มน้ำร่วมแก้วกับผู้อื่น
ฉีดวัคซีนหรือรับภูมิคุ้มกันการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอและบีตั้งแต่ยังเด็ก และฉีดกระตุ้นซ้ำตามคำแนะนำของแพทย์ หรือฉีดในผู้ใหญ่บางรายที่ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน
งดดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์ และหยุดสูบบุหรี่
หลีกเลี่ยงการใช้เข็มฉีดยาร่วมกันและการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ป้องกัน เพราะไวรัสตับอักเสบทุกชนิดสามารถติดต่อกันได้ผ่านทางเลือดและสารคัดหลั่งอื่นๆ
รับประทานอาหารเสริมที่สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ตับและขับสารพิษออกจากร่างกายเราได้อย่างปลอดภัย ได้แก่ อาร์ทิโช๊ก แดนดิไลออน สาหร่ายสไปรูลิน่า และสารสกัดจากผลทับทิม